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ブログ -天使そら
?マッチョなお話?
2025/2/24(月) 19:26 up
Hello)^o^(
もうすぐ春ですが、
夏に向けての準備はそろそろ始めないと。。。ですよね?
去年の夏は全く痩せられなかったから
今年こそはもうちょっとナイスバディに
なりたいのです?
この間バドミントンをやった時に、
腰回りがめっっっちゃくちゃ筋肉痛になったのね？
腰回りの筋肉落ちてるから、脂肪がついてるんだ?
ってことに気づいてしまったの?
この間ジム行った時から、
デッドリフトをやり始めたのです。
パーソナル行ってた時はめっちゃやらされて
ほんっとうに嫌だったけど、
なぜやるかわかった。笑
何でもそうだけど、
なぜ必要か、とか
いろんなことが自分の中に落とし込めると
嫌なこともやろうって思える?
なぜって、自分のためだから✨
マッチョになりたいそらりんでした?
♪天使そら♪
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