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ブログ -天使そら
🍓マッチョなお話🍓
2025/2/24(月) 19:26 up
Hello)^o^(
もうすぐ春ですが、
夏に向けての準備はそろそろ始めないと。。。ですよね😀
去年の夏は全く痩せられなかったから
今年こそはもうちょっとナイスバディに
なりたいのです💖
この間バドミントンをやった時に、
腰回りがめっっっちゃくちゃ筋肉痛になったのね？
腰回りの筋肉落ちてるから、脂肪がついてるんだ😱
ってことに気づいてしまったの😭
この間ジム行った時から、
デッドリフトをやり始めたのです。
パーソナル行ってた時はめっちゃやらされて
ほんっとうに嫌だったけど、
なぜやるかわかった。笑
何でもそうだけど、
なぜ必要か、とか
いろんなことが自分の中に落とし込めると
嫌なこともやろうって思える😫
なぜって、自分のためだから✨
マッチョになりたいそらりんでした🩵
♪天使そら♪
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